頸椎病自己怎么按摩療效好？
病情描述：可能是因?yàn)榻?jīng)常坐在電腦前辦公，所以導(dǎo)致得了頸椎病。醫(yī)生說也沒什么大問題，自己回家按摩就好了，但是也不懂怎么樣按摩才能。是最好最有效的方法也挺難受的有時(shí)候。有誰知道頸椎病自己怎么按摩療效好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
韋竑宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
在生活當(dāng)中避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，按摩是治療的一種方法，但是建議去醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)治療，不建議在家自行按摩，以免不恰當(dāng)?shù)氖址▽?dǎo)致癥狀加重，可以輔助頸部保健操，如果生活調(diào)節(jié)以后癥狀沒有明顯緩解，需要去醫(yī)院查頸椎核磁來進(jìn)一步明確診斷，必要時(shí)輔助藥物治療。
-
-
-
-
葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
頸椎病其實(shí)自己是可按摩的，特別是癥狀比較明顯要適當(dāng)?shù)陌茨Γ軌蛴行Ь徑獍Y狀，頸椎病需要多去做一些頸椎保健操或者游泳，打羽毛球?qū)︻i椎都有幫助，對(duì)著電腦的時(shí)候也要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，這樣子才能避免癥狀加重，緩解身體疲勞，多點(diǎn)按摩自己的頸椎，也可以熱敷
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
-
-
- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
頸椎病火療效果好嗎
-
-
-
- 閆秀中 副主任醫(yī)師 骨科
頸椎病磁療效果好嗎
-
-
-
- 王軍 副主任醫(yī)師 骨科
頸椎病能否用按摩器按摩
-
-
-
- 張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師 骨科
頸椎病怎么治療好
-
-
-
- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
頸椎病補(bǔ)品哪些好
-
-
-
- 王軍 副主任醫(yī)師 骨科
按摩哪些穴位可以治療頸椎病
-
相關(guān)文章
-
-
頸椎按摩險(xiǎn)喪命！醫(yī)生提醒：頸椎病傷全身，按摩不可隨便做！
廣東省中醫(yī)院二沙島分院骨科主任程志安提醒，通過按摩來治療頸椎病，患者必須先進(jìn)行影... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)