歪腳了，腫了怎么辦？
病情描述：醫(yī)生你好，我今年35歲了，女。之前我二十幾歲的時(shí)候我一直都是穿高跟鞋上班的，后來(lái)由于種種原因不穿了，前幾天又重新穿上高跟鞋我就崴腳了，歪腳了，腫了怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
長(zhǎng)時(shí)間不穿高跟鞋，一下子穿了，腳不適應(yīng)，可能受力或活動(dòng)不當(dāng)，會(huì)導(dǎo)致崴腳，引起腳踝腫脹及疼痛的，這個(gè)會(huì)影響以后的走路活動(dòng)的，目前建議不要穿高跟鞋了，可以先用冷水或冰塊敷腫部的，過(guò)了24小時(shí)可以用熱毛巾敷，可以噴止痛噴霧劑的。
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張保峰 醫(yī)師
寧陵縣城關(guān)回族鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，對(duì)于這種情況，崴腳后導(dǎo)致的軟組織損傷，皮下淤血，在初期可以用冰袋敷在上面，避免瘀血進(jìn)一步加重，現(xiàn)在過(guò)幾天了，應(yīng)該服用三七傷藥膠囊，云南白藥膠囊，舒筋活血片等活血化瘀藥物治療，在局部涂抹紅花油，云南白藥酊等，最后要注意休息，減少活動(dòng)。
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