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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡(jiǎn)介：各種運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
運(yùn)動(dòng)損傷如果腫的，最好第一時(shí)間我們要到醫(yī)院去就診，因?yàn)橛行p傷，它會(huì)發(fā)生導(dǎo)致一些比較嚴(yán)重的一些損傷。例如像骨折，運(yùn)動(dòng)損傷也會(huì)發(fā)現(xiàn)的也會(huì)發(fā)生的，這種情況我們自己是判斷不了。所以這種情況，我們要到醫(yī)院去就診，需要拍片去看看，有沒有一些骨頭軟組織損傷。
如果沒有的，我們可以通過(guò)制動(dòng)休息，用先冷敷冰敷，適當(dāng)?shù)闹Ь叩谋Ｗo(hù)和加壓包扎，這樣去幫助這種消腫消痛。必要的時(shí)候，還可以輔助一些藥物，通過(guò)這樣休息一般一兩周能夠有比較好的好轉(zhuǎn)。如果能通過(guò)這樣的休息處理，還沒有我們還是要到醫(yī)生那里去復(fù)診。
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廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸外科
擅長(zhǎng)：甲狀腺、鼻腔、口...
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四川省骨科醫(yī)院 筋傷科
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廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸外科
擅長(zhǎng)：頭頸腫瘤各項(xiàng)治療
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廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸外科
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那坡縣人民醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：對(duì)普通外科疾病，...
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那坡縣人民醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：胃腸及肛門外科、...
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廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸外科
擅長(zhǎng)：甲狀腺腫瘤、喉癌...
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廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸外科
擅長(zhǎng)：頭頸部腫瘤疑難病...
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泉州第一醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：對(duì)外科疾病的診治...
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那坡縣人民醫(yī)院 外科
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四川省骨科醫(yī)院 筋傷科
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那坡縣人民醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：普外科常見疾病的...
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膝蓋損傷怎么運(yùn)動(dòng)？
膝蓋的損傷影響的可能不光是膝蓋這一單一結(jié)構(gòu)，對(duì)整個(gè)下肢的運(yùn)動(dòng)都可能會(huì)有一定的影響，所以首先建議大家先治療好傷再開始運(yùn)動(dòng)，不要因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致傷病無(wú)法完全痊愈，影響日后的運(yùn)動(dòng)與功能，就得不償失了。 詳細(xì)»
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運(yùn)動(dòng)手腕損傷怎么辦？
運(yùn)動(dòng)損傷的種類有很多，這也與從事的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有關(guān)，像一些網(wǎng)球、排球、乒乓球等，對(duì)上肢手部關(guān)節(jié)的靈活性要求比較大，很容易因?yàn)榧ち业倪\(yùn)動(dòng)而發(fā)生手腕部的損傷，出現(xiàn)疼痛、腫脹等現(xiàn)象，甚至手部沒有力氣，拿不起拍子，這時(shí)候就要及時(shí)就醫(yī)... 詳細(xì)»
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運(yùn)動(dòng)損傷導(dǎo)致粘連怎么辦？
運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的損傷非常常見，運(yùn)動(dòng)損傷的種類也有很多，但我們一般人是很難區(qū)分的，需要去醫(yī)院檢查。而且，運(yùn)動(dòng)損傷的程度也是不同的，這與它損傷發(fā)生的部位，原因也是密切相關(guān)的，具體的損傷程度和處理也是需要醫(yī)生進(jìn)行判斷的，以免耽誤病情... 詳細(xì)»
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運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉損傷怎么辦？
運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的損傷有很多種，肌肉損傷其實(shí)也是很常見的一種，一般都是由直接或間接地外力作用引起的，肌肉損傷后會(huì)出現(xiàn)肌肉的疼痛、局部的腫脹、壓痛，在做一些牽拉動(dòng)作是疼痛更甚，所以，受傷后要避免這類活動(dòng)。肌肉損傷后同樣要進(jìn)行及時(shí)的... 詳細(xì)»
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髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷怎么辦？
髖關(guān)節(jié)是我們下肢承重非常重要的一個(gè)關(guān)節(jié)，它的損傷會(huì)影響我們正常的下肢活動(dòng)。髖關(guān)節(jié)的損傷可能發(fā)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，也可能是在外力的作用下，損傷后局部會(huì)疼痛、腫脹，會(huì)引起關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，我們需要及時(shí)的進(jìn)行處理，必要的話去醫(yī)院就診。 詳細(xì)»
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