快速動眼睡眠障礙，怎么解決？
病情描述：醫(yī)生，你好，我每天晚上睡覺的時候，都睡不著。總感覺自己的眼皮一直在快速的張合。這是不是快速張眼睡眠障礙啊？醫(yī)生，快速動眼睡眠障礙，怎么解決？
醫(yī)生回答 (2)
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
如果是快速動眼睡眠障礙的話，可以通過一些西醫(yī)的方法來進行一個治療，可以吃一些抗抑郁的藥物，但是如果吃那些藥物的話，一定要適量的去吃，如果吃的太多的話，可能會對身體造成一定的傷害，平時的時候不要一直熬夜，會影響睡眠，可以睡前喝一杯牛奶，鎮(zhèn)靜安眠。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
您好 睡不著 眼皮快速閉合與神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂，睡眠障礙壓力大等原因有關，再就是心理問題 生活環(huán)境改變等情況，還容易引起心煩意亂，多夢 沒精神乏力等情況，可以服用谷維素片，維生素B1片，安神補腦液治療調理，平時適當運動鍛煉 注意作息規(guī)律，不要熬夜喝酒。
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