脖子肩膀酸痛緩解方法
病情描述：脖子肩膀酸痛緩解方法
醫(yī)生回答 (1)
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
脖子肩膀酸痛一般可以通過局部按摩以及熱敷的方法進行緩解，還可以采取針灸或者是推拿的方法進行緩解，也可以外敷活血化瘀的膏藥。
脖子肩膀酸痛多數(shù)是長時間的低頭工作所引發(fā)的，還有可能是沒有做好局部的保暖工作所引起的，也有可能是患有頸椎病的原因。平時還要注意局部保暖，也可適當?shù)幕顒蛹珙i。
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