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上熱下寒腎陽虛吃什么好？

病情描述：你好?，F(xiàn)在的天氣慢慢開始變得涼快點了，可是我卻有事了。我總是會上熱下寒腎陽虛。所以請問醫(yī)生，上熱下寒腎陽虛吃什么好？什么食物或者是喝什么湯比較好。
醫(yī)生回答 (2)
  • 李梅
    李梅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    首先建議注意休息和保暖的，平時建議不能吃一下辛辣或者一些刺激性的食物等，建議也可以選擇羊肉溫補調(diào)理身體看一下，觀察是否伴隨怕冷等不適的情況，低鹽低脂，少食多餐等較好，多注意調(diào)理身體配合進行一下有氧運動等幫助改善體質(zhì)差的情況即可。

  • 劉建明
    劉建明 醫(yī)師
    昌樂城關(guān)社區(qū)服務(wù)中心 一級
    病情分析：

    按照你目前的情況，可能是您存在了腎陽虛合并了脾胃腸紊亂的問題。出現(xiàn)這樣的情況，可以考慮適度的補充一下陽虛，可以考慮多吃一些祛濕的食物。例如冬瓜等，平時一定要注意適度的鍛煉，增加身體素質(zhì)，不要吃過度油膩和生冷的食物，禁煙忌酒。

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