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腳踝骨腫脹要休息多久？

病情描述：最近經(jīng)常和朋友去打球，昨天不知道是不是運(yùn)動過度劇烈，所以扭傷了，導(dǎo)致腳踝骨腫脹，看情況，不算太嚴(yán)重，但是就是腫脹沒有消退，我想請問一下醫(yī)生，腳踝骨腫脹一般要休息多久呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 高凌宇
    高凌宇 副主任醫(yī)師
    洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    21歲年輕男性，經(jīng)常打球，目前出現(xiàn)扭傷，腳踝腫脹的情況。已經(jīng)出現(xiàn)了腫脹，首先要排除骨折，如果沒有骨折的話，那么可能是肌腱損傷，肌肉損傷。這種情況一般要注意休息，不要進(jìn)行相關(guān)活動。直到腫脹完全消退。這期間，扭傷后24小時(shí)可以給予冰敷，24小時(shí)要間斷給予熱敷處理，有利于腫脹的恢復(fù)。

  • 黃振
    黃振 醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    腳踝損傷之后造成的軟組織損傷，一般來說恢復(fù)起來都是比較快的，24小時(shí)之內(nèi)考慮冷敷，24小時(shí)之后考慮熱敷，大部分軟組織腫脹，3到5天之內(nèi)都可以有效的減輕，其次，近期內(nèi)避免劇烈的活動，也有助于軟組織腫脹的恢復(fù)，沒什么大礙。慢慢來吧

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高凌宇
高凌宇 副主任醫(yī)師

洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 內(nèi)科

擅長：對內(nèi)科常見病，多發(fā)病，有著豐富的經(jīng)驗(yàn)。
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