頸椎生理曲度變直鍛煉方法
病情描述：頸椎生理曲度變直鍛煉
醫(yī)生回答 (1)
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
頸椎生理曲度變直可以通過太極拳和單杠的方法鍛煉。鍛煉的時(shí)候盡量不要做劇烈運(yùn)動，以免導(dǎo)致頸椎受到損傷，從而會影響到病情的恢復(fù)。
頸椎生理曲度變直會引起頸背部疼痛癥狀，有些人還可能會出現(xiàn)上肢麻木的現(xiàn)象。可以采取針灸或者是牽引的物理方法改善，平常睡覺時(shí)要保持正確的姿勢。
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