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苦惱的我

病情描述：最近我很苦惱，工作上面總是不順心，脾氣也不是很好，總是喜歡對(duì)下屬發(fā)火，現(xiàn)在他們對(duì)我埋怨很深，我也想要不發(fā)火，但是就是忍不住，睡眠也不是很好，總是容易醒來(lái)，該怎么辦，很苦惱我
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫剛
    孫剛 副主任醫(yī)師
    大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司三醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，大人和小孩的區(qū)別就是小孩，不容易控制自己的脾氣，他們可以隨時(shí)隨地的就發(fā)泄哭鬧，但是我們成年人和小孩的區(qū)別就是我們可以控制自己的脾氣，看你也是有暑假的人，你這么對(duì)待你的下屬，很有可能會(huì)導(dǎo)致他們的反叛，甚至?xí)绊懩愕墓ぷ餍剩硗馕医ㄗh你到醫(yī)院里面去查一下內(nèi)分泌，看看是不是甲亢導(dǎo)致的脾氣暴躁。

  • 張貴花
    張貴花 醫(yī)師
    南宮市人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，易怒、暴躁是否存在工作原因的影響，如果是工作壓力過大導(dǎo)致，建議通過自己調(diào)節(jié)或者家人幫助調(diào)節(jié)改善目前的情況，也可外出散心、旅游緩解壓力，找朋友聊天解開不快的心結(jié)，同時(shí)可以聽聽舒緩的音樂讓壓力緩解，飲食方面建議多吃新鮮蔬菜、水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

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孫剛
孫剛 副主任醫(yī)師

大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司三醫(yī)院 精神心理科

擅長(zhǎng)：精神心理障礙的診治。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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