我好苦惱怎么辦？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
生活當中總是會遇到各種各樣的事情，所以此時有一個良好樂觀的心態(tài)就變得尤為重要，如果感覺自己被壓的喘不過氣來，那么需要及時的去釋放掉這種壓力，否則會引起很多的心理疾病，也會給我們的身體帶來很多不舒適的感覺，可以通過健身等自己喜歡的方式去釋放掉自己的壓力。
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黃麗瓊 住院醫(yī)師
福建省莆田市第一醫(yī)院 三級甲等
自己首先心里不要想太多，遇到事情的時候只需要順其自然的去解決就可以了，不要給自己太大的精神壓力，因為這樣會引發(fā)一些心理疾病，而且也會危害到我們的身體健康，遇到壓力的時候可以多做一些自己喜歡做的事情，從中找到樂趣，讓自己放松一下。
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- 韓莎莎 主治醫(yī)師 眼科
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- 林少強 主治醫(yī)師 消化內科
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- 張利勇 副主任醫(yī)師 泌尿外科
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- 張利勇 副主任醫(yī)師 泌尿外科
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- 張利勇 副主任醫(yī)師 泌尿外科
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- 劉穎 副主任醫(yī)師 心內科
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