多年的便秘治療不好，我很苦惱咋辦？
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陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
由于便秘是一種因?yàn)槟c道蠕動(dòng)過慢所引起的癥狀，所以在治療上主要是通過飲食調(diào)理、作息調(diào)理、心理調(diào)理來對(duì)腸道蠕動(dòng)過慢的癥狀進(jìn)行改善，病人需要保持飲食規(guī)律、作息規(guī)律、不過度熬夜、不暴飲暴食、不抽煙喝酒、不要有各種過重的壓力和負(fù)擔(dān)，而且要適量增加飲食中富含膳食纖維的新鮮蔬菜和水果以及粗糧所占的比重，同時(shí)還要養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣。
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梁艷 醫(yī)師
淮南東方醫(yī)院集團(tuán)謝一醫(yī)院 二級(jí)乙等
患者便秘的情況有可能和患者個(gè)人體質(zhì)，飲食習(xí)慣等原因有關(guān)系，這種情況平時(shí)建議患者要注意多喝水，多運(yùn)動(dòng)，多吃一些水果和長(zhǎng)纖維的蔬菜比較好。比如紅薯，芹菜，菠菜，香蕉等。必要的時(shí)候用一些潤(rùn)腸通便的藥物，還有一些益生菌類的藥物來調(diào)理。如果平時(shí)長(zhǎng)期久坐工作的話，也會(huì)影響胃腸道蠕動(dòng)，出現(xiàn)這種便秘的表現(xiàn)。
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什么是便秘以及便秘的危害
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便秘誘發(fā)腦出血！治療便秘不可耽誤
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