小腿很硬怎么回事
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
小腿很硬多數(shù)是由于長時(shí)間的行走或者是站立所造成的,還有可能是受到寒冷刺激所引發(fā)的。另外也有可能是腿部的血液循環(huán)不暢造成的,并且與營養(yǎng)不良也有較大的關(guān)系。
平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉,避免長時(shí)間的久坐或者是久站,可以多做一些放松肌肉的運(yùn)動(dòng),比如進(jìn)行拿捏法。
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