小腿乏力沒勁怎么回事
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
小腿乏力沒勁可能是過度勞累引起的,比如經(jīng)常從事重體力勞動或者是有劇烈的運動,會出現(xiàn)乏力的情況,也有可能是營養(yǎng)不良。
需要注意加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充,多吃一些蛋白質(zhì)或者是鈣元素比較多的食物,而且還要注意多休息,保持勞逸結(jié)合,能夠緩解小腿乏力的情況,平時也要注意保持充足的睡眠。
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