中年發(fā)胖的原因
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
中年發(fā)胖的原因有:壓力過(guò)大,情緒不穩(wěn)定。飲食混亂,營(yíng)養(yǎng)不均衡。長(zhǎng)期久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)。內(nèi)分泌紊亂、新陳代謝下降。另外人到中年社交頻繁,過(guò)多食用高油量、高脂肪、高蛋白的食物也會(huì)容易導(dǎo)致肥胖。
肥胖患者日常生活中飲食盡量保持清淡,避免食用過(guò)于油膩的食物。勤鍛煉,多做有氧運(yùn)動(dòng)。
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男性長(zhǎng)期缺鈣
王健 主任醫(yī)師
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成人缺鈣怎么補(bǔ)
王健 主任醫(yī)師
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嚴(yán)重缺鈣的后果
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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牙齒松動(dòng)是缺鈣還是腎虛
秦敏 主任中醫(yī)師
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缺鈣怎么補(bǔ)充
如果患者存在缺鈣的話,可以通過(guò)如下的方式來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充:第一,患者首先要多吃一些富含... 詳細(xì)?