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為什么睡覺老是睡不香

病情描述：為什么睡覺老是睡不香
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    睡覺老是睡不香，這種癥狀考慮是植物神經(jīng)功能紊亂和神經(jīng)衰弱的情況。可以服用點安神補腦液或者谷維素調(diào)節(jié)一下。

    平時一定要注意生活規(guī)律，按時休息，避免經(jīng)常的熬夜，保持輕松愉快的心情，正確緩解工作壓力。睡前用溫?zé)崴菽_，能夠有利于睡眠。注意，睡前不要做劇烈運動。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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王帥
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