失眠怎樣才可以徹底根治？
病情描述：不知道現(xiàn)在是不是屬于更年期的到來，最近這半年來睡眠狀態(tài)一直都不是很好，很難入睡，有的時候都是整夜整夜的失眠，之前還會使用安眠藥幫助睡眠，但是現(xiàn)在完全沒有效果，請問失眠怎么樣才可以徹底根治？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
如果出現(xiàn)了反復(fù)的失眠，考慮是出現(xiàn)了輕度的焦慮癥，或者是由于出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂的原因?qū)е碌?，需要使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療，建議配合使用谷維素片，或者是使用維生素b1片。而如果出現(xiàn)了反復(fù)的失眠，焦慮可以使用鎮(zhèn)靜類藥物，配合使用中藥，中成藥比如酸棗仁膠囊。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
出現(xiàn)有失眠的情況，還是要明確一下引起失眠的具體的原因。如果是精神壓力過大，主要是需要放松心理，調(diào)整一下自己具體的情緒，同時可以適當(dāng)?shù)亩噙M行活動，這樣才有利于幫助睡眠的情況的，可以應(yīng)用一些調(diào)理植物神經(jīng)的藥物，比方說應(yīng)用一些刺五加等進行調(diào)理的。
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