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精神出現(xiàn)問(wèn)題怎么辦？

病情描述：我最近感覺(jué)自己精神特別恍惚，已經(jīng)再工作中出過(guò)好幾次錯(cuò)誤了，因?yàn)槲医?jīng)常會(huì)做著做著事就沒(méi)有意識(shí)了，恍恍惚惚的就過(guò)去了，等回過(guò)神來(lái)都不知道發(fā)生了什么，精神出現(xiàn)問(wèn)題怎么辦啊？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫剛
    孫剛 副主任醫(yī)師
    大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司三醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    出現(xiàn)這種精神恍惚的癥狀一般考慮還是有心理疾病或者精神疾病引起的，需要及時(shí)的進(jìn)行檢查有沒(méi)有貧血腦供血不足或者睡眠時(shí)間不足，大多數(shù)情況下需要保持充足睡眠同時(shí)口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。建議服用安神補(bǔ)腦液或者是健腦丸。保持心情舒暢特別重要，不可以吸煙喝酒。

  • 徐剛
    徐剛 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    可能是因?yàn)楝F(xiàn)在的工作和生活節(jié)奏太快，壓力過(guò)大說(shuō)造成的精神恍惚。這個(gè)需要您適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)工作和休息的時(shí)間。有時(shí)間的話多去鍛煉鍛煉身體，放松身心健康。平時(shí)在家可以多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，或者外出散散步。緩解精神上的疲勞。另外還需要您注意合理的飲食搭配。

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