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頸椎病飲食注意什么

病情描述：頸椎病飲食注意什么
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉洪業(yè)
    劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    飲食宜清淡易消化，忌食辛辣油膩刺激的食物，多吃一些新鮮水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素以及微量元素，增加身體抵抗力和免疫力，戒煙限酒。

    頸椎病患者平時(shí)要注意適當(dāng)做一下頸椎運(yùn)動(dòng)，可以學(xué)習(xí)一下頸椎操，按摩一下頸椎，放松頸部肌肉，注意休息，勞逸結(jié)合，保持情緒穩(wěn)定。

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