豬肝哺乳期可以吃嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
豬肝在哺乳期間可以吃,豬肝中的鐵含量非常的高,能夠增加奶水中鐵的含量,預(yù)防寶寶出現(xiàn)貧血的情況。
豬肝屬于是排毒的食物,雖然在哺乳期間可以吃,但是不要吃得太多。哺乳期間要保證飲食種類豐富,攝入充足的蛋白質(zhì)以及多種脂肪和礦物質(zhì),能夠增加奶水中營養(yǎng)的含量。
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