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怎樣緩解小腿肌肉酸痛

病情描述：怎樣緩解小腿肌肉酸痛
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳飛
    陳飛 副主任醫(yī)師
    泰州市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    小腿肌肉酸痛一般可以通過按摩的方法進(jìn)行緩解，在按摩的時候能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，還可以緩解酸痛的癥狀，還可以用熱毛巾進(jìn)行熱敷，另外也可用熱水泡腳。

    小腿肌肉酸痛多數(shù)是做了一些劇烈的運(yùn)動鍛煉所引發(fā)的，還有可能是沒有做好下肢保暖工作所引起的，另外和長時間保持一個姿勢也有關(guān)系。

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陳飛
陳飛 副主任醫(yī)師

泰州市中醫(yī)院 普外科

擅長：普通外科各類疾病的診治。在甲狀腺、乳腺、胃腸、肝膽等疾病方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)。
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