孕早期睡眠不好的原因
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
女性在懷孕的初期睡眠不好有很多原因。第1種原因可能是由于女性在懷孕的時候,身體的雌激素孕激素分泌較多上升較快,導致激素平衡被打破,從而影響到睡眠。第2種原因可能是由于女性初期剛懷孕,出現(xiàn)了焦慮、緊張、擔心的情況,所以導致夜晚睡覺失眠。最后考慮是由于妊娠反應有孕吐情況引起的睡眠不好。
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孕早期營養(yǎng)食譜
孕婦不僅僅是在生產(chǎn)完坐月子的時候,需要好好進行滋補,在懷孕早期也是需要好好滋補的... 詳細?