孕早期可以喝豆?jié){嗎
-
-
-
居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
在懷孕早期可以適量的喝一些豆?jié){。豆?jié){中所含有的蛋白質(zhì)比較豐富,可以給孕婦補(bǔ)充身體需要的營(yíng)養(yǎng)。還能夠調(diào)節(jié)孕婦體內(nèi)的雌孕激素水平,預(yù)防乳腺癌或者子宮癌等疾病的發(fā)生。對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也是有益處的。
但不能夠一次性喝過(guò)多的豆?jié){以免引起腹脹,也不要在空腹?fàn)顟B(tài)下喝豆?jié){,沒(méi)有煮熟的豆?jié){也不能夠喝。
-
-
-
孕早期營(yíng)養(yǎng)食譜
孕婦不僅僅是在生產(chǎn)完坐月子的時(shí)候,需要好好進(jìn)行滋補(bǔ),在懷孕早期也是需要好好滋補(bǔ)的... 詳細(xì)?