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孕早期可以吃紅豆嗎

病情描述：孕早期可以吃紅豆嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕產(chǎn)婦在懷孕早期是可以吃紅豆的，但是要適量。

    紅豆有健脾的功效，同時(shí)還具有養(yǎng)氣補(bǔ)血的作用，紅豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素等微量元素。它還助于排便、利尿等作用，主要是由于紅豆中富含豐富的蛋白質(zhì)纖維，可以適當(dāng)緩解便秘的情況。懷孕期間要注意清淡飲食避免辛辣刺激性食物，忌煙酒。

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鹿志霞
鹿志霞 副主任醫(yī)師

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