孕早期可以吃枸杞嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
孕早期可以吃枸杞。里面還有豐富的微量元素,適當(dāng)?shù)某孕┛梢越o機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還能夠滋陰補(bǔ)腎,但是要注意適量,以免過(guò)多吃過(guò)后會(huì)誘發(fā)上火。
在懷孕早期可能會(huì)出現(xiàn)惡心以及嘔吐等早孕反應(yīng),這都屬于正常現(xiàn)象,不需要太過(guò)擔(dān)心。要給予營(yíng)養(yǎng)上支持,可以用枸杞泡水喝,提高自身免疫力。
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孕早期營(yíng)養(yǎng)食譜
孕婦不僅僅是在生產(chǎn)完坐月子的時(shí)候,需要好好進(jìn)行滋補(bǔ),在懷孕早期也是需要好好滋補(bǔ)的... 詳細(xì)?