孕婦能吃牛排嗎晚期
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
孕婦晚期的時候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡E拧?/p>
牛排是比較常見的肉類食物,而且含有的熱量很高,適當(dāng)?shù)某詫ι眢w是沒有事的。同時在平時飲食上要多補充營養(yǎng),保持食物的清淡,可以多吃含維生素的食物,有助于胎兒的發(fā)育,要禁食辛辣或者含有刺激性的食物,然后多注意休息。
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