孕婦能吃南瓜嗎早期
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
孕婦是可以吃南瓜的,南瓜可以有效的達到通便的效果,所以可以緩解便秘的情況。另外還含有多種維生素,可以促進胎兒的正常發(fā)育,吃了之后不會對胎兒造成影響。
在孕期當(dāng)中一定要注意營養(yǎng)均衡,多吃高維生素以及高蛋白質(zhì)的食物,并且還要多注意休息,避免過度的勞累。
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