孕婦能吃哪些海鮮食物
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
孕婦可以適當?shù)某孕~或者是蝦等海鮮類的食物。因為這些食物里富含豐富的蛋白質,能夠補充身體和胎兒所需要的營養(yǎng)。
但是建議少吃,不建議一次性吃太多,因為海鮮屬于寒涼性的食物,如果在孕婦貪食的情況下,可以導致出現(xiàn)腹瀉等情況。在懷孕期間應該補充多種營養(yǎng)。
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