孕婦能吃綠豆嗎早期
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
懷孕的早期是可以吃綠豆的。適當(dāng)?shù)某砸恍┚G豆,可以有效的促進(jìn)食欲,對胎兒也比較好,還可以提高智力。但是綠豆也屬于偏涼性的食物,在吃綠豆的時(shí)候不要吃得過多,如果脾胃虛的孕婦建議最好是不要吃綠豆。
懷孕之后多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,多吃高營養(yǎng)的食物。
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