孕婦可以吃紫薯嗎晚期
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
孕婦晚期能吃紫薯。
紫薯含硒元素,可以修補心肌,對孕婦群體非常適用,其次還有豐富的蛋白質,補充產前營養(yǎng)非常重要,還具有多種維生素和天然的礦物質元素,對孕婦群體的免疫力提高有顯著的作用。豐富的膳食纖維,還可以有效地預防便秘的情況。另外,飲食要適量,注意營養(yǎng)均衡。
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