孕婦可以吃芋頭嗎早期
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
孕婦早期是可以吃芋頭的,芋頭營養(yǎng)價值十分豐富,含有多種微量元素、碳水化合物、優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維等。能滿足孕婦所需要的營養(yǎng),有利于胎兒的生長發(fā)育,還能有效緩解孕期便秘。芋頭口感香甜,可以緩解孕期嘔吐、惡心的癥狀,能增強食欲,但是應(yīng)注意不能使用過量,避免引起腹脹等不良現(xiàn)象。
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