孕婦可以吃魷魚嗎晚期
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
孕婦在懷孕晚期可以吃魷魚。由于所含的蛋白質(zhì)以及碘元素都比較豐富,在孕晚期適當(dāng)吃些對胎兒生長發(fā)育會有益處。不過吃魷魚時一定要徹底清洗干凈,而且一次不要吃得過多,以免導(dǎo)致腸胃不適。
孕婦要選擇吃清湯的魷魚,盡量避免燒烤類的魷魚。平時飲食上注意營養(yǎng)均衡,不要偏食挑食。
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