孕婦可以吃油麥菜嗎早期
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李青 主任醫(yī)師
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
孕期懷孕早期可以吃油麥菜,油麥菜能夠緩解便秘,還含有豐富的維生素、鈣元素等,吃一些有助于胎兒的健康發(fā)育。
孕早期對(duì)飲食的要求比較多,不要吃寒性、活血作用的食材。觀察平時(shí)的食欲是否正常,很多孕婦都會(huì)出現(xiàn)惡心、食欲下降等現(xiàn)象,不要吃不容易消化或者油膩的食材。
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