孕婦可以吃銀耳嗎早期
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
孕婦在早期的時候是可以適當?shù)某糟y耳的,但是不能夠一次性吃太多。因為銀耳里的蛋白質(zhì)以及維生素富含比較豐富,適當?shù)某?,能夠補充孕婦的營養(yǎng),促進胎兒的正常生長發(fā)育。
但是銀耳不能夠與富含鐵元素豐富的食物一起吃,同時,如果有風(fēng)寒咳嗽的患者,也不宜吃銀耳。
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