孕婦可以吃西梅嗎早期
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
孕早期可以吃西梅。西梅營養(yǎng)豐富,含有豐富的膳食纖維、維生素、微量元素、葉酸等,孕早期適量的吃西梅,可以補充身體所需要的葉酸,預(yù)防胎兒畸形。其次西梅還有通大便的功效,能夠緩解孕期便秘的情況。
孕早期吃西梅量不建議太多,以免加重腸胃的負擔(dān),嚴重時還可能會引起腹瀉。
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