孕婦可以吃蒜苔嗎早期
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李青 主任醫(yī)師
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
懷孕早期的女性可以正常的吃蒜苔,因?yàn)樗馓?duì)于懷孕沒(méi)有直接的影響,用蒜苔炒菜也能有效補(bǔ)充身體所需要的維生素以及微量元素,而且也能補(bǔ)充胎兒所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。
懷孕以后的女性盡量避免吸煙喝酒,同時(shí)也要注意以營(yíng)養(yǎng)豐富為主,多吃含鈣和維生素多的食物,少吃辛辣刺激性的食物。
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