孕婦可以吃蘋(píng)果嗎早期
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李青 主任醫(yī)師
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
孕婦早期可以吃蘋(píng)果,蘋(píng)果性平,可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。蘋(píng)果里面含有大量的蘋(píng)果酸,可以刺激食欲,尤其是在孕早期,大多孕婦容易因?yàn)榧に厮降脑龈叨霈F(xiàn)早孕反應(yīng)的現(xiàn)象,吃蘋(píng)果可以起到緩解孕吐的癥狀。同時(shí)也可以補(bǔ)充大量的維生素,尤其是維生素C的含量比較高。而且吃蘋(píng)果還可以起到潤(rùn)腸通便的作用,避免出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。
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