孕婦可以吃海苔嗎早期
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦在懷孕早期通常是可以吃海苔的。海苔里面有一定量的維生素和微量元素,能夠補充孕婦體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì),增強免疫力和抗病能力,促進胎兒正常生長和發(fā)育。
懷孕早期飲食上需要保證營養(yǎng)均衡攝入,除了可以吃海苔以外,同時也可以適當吃一些維生素含量高的綠色蔬菜和水果。
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