孕婦可以吃豆腐嗎早期
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦早期是可以吃豆腐的,豆腐富含的獨(dú)立成分比較高,能夠補(bǔ)充身體里的營養(yǎng)。懷孕期間可以多吃富含蛋白質(zhì)和鈣物質(zhì)高的食品,也要多吃富含維生素和微量元素高的食物,這樣能夠更好的補(bǔ)充身體里的營養(yǎng)。
懷孕前期還要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ灰珓诶?,定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢。
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