孕婦幾個(gè)月能吃燕窩
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦在懷孕期間都可以吃燕窩,不分時(shí)期。
燕窩是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食材,里面富含豐富的碳水化合物和維生素以及鈣鐵等各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。懷孕期間吃燕窩可以補(bǔ)充孕期所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也有很多的好處,若是有條件整個(gè)孕期都可以食用燕窩,但是要適量,一次不可吃太多。
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