孕婦幾個月吃燕窩好
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
孕婦在孕中期,也就是懷孕三個月以后,可以吃燕窩的。
但燕窩就是屬于高蛋白食物,平時飲食可以多吃一些牛羊肉,純奶,酸奶,蛋類,豆類食物等,同樣能夠補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)高蛋白,沒有必要非要吃燕窩。在懷孕期間飲食一定要注意全面的加強(qiáng)營養(yǎng),做到營養(yǎng)均衡,按時去醫(yī)院做產(chǎn)檢,保證胎兒正常發(fā)育。
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