月經(jīng)來(lái)可以喝紅棗枸杞水嗎
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅棗枸杞具有補(bǔ)氣血的功能，月經(jīng)期間是可以喝的，對(duì)于正處在月經(jīng)期間的女性來(lái)說(shuō)是很有好處的，那些期間應(yīng)保證足夠的休息，保證充足的睡眠，保持情緒穩(wěn)定。
平時(shí)可以多吃一些溫補(bǔ)的東西，多喝一些紅糖水或者是物質(zhì)忌食生冷寒涼刺激的食物，平時(shí)應(yīng)注意腹部的保暖，避免腹部受涼。
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