柚子哺乳期可以吃嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
柚子在哺乳期的時候是可以吃的。
柚子是比較常見的水果,含有的營養(yǎng)比較豐富,有豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素等的多種營養(yǎng)元素,同時還含有一定的礦物質(zhì),這些營養(yǎng)有利于寶寶的生長發(fā)育。建議在哺乳期的時候合理飲食,然后多注意休息,避免勞累過度,做好保暖。
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