腰椎間盤突出能跳繩嗎
病情描述：腰椎間盤突出能跳繩嗎
醫(yī)生回答 (1)
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
患有腰椎間盤突出是否能跳繩，要看腰椎間盤突出的具體程度。如果只是輕度的腰椎間盤突出而且沒有出現(xiàn)不舒服的癥狀，是可以適當(dāng)跳繩的。要是比較嚴(yán)重的就不能跳繩，因?yàn)樘K的時(shí)候很容易會(huì)加重腰椎間盤突出。
腰椎間盤突出跳繩的時(shí)候一定要注意，運(yùn)動(dòng)量盡量不要太大。
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