腰椎間盤突出可以打羽毛球嗎
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
腰椎間盤突出患者能不能打羽毛球,與病情輕重有關。如果病情較輕可以打羽毛球,因打羽毛球時需要抬頭、挺胸,會對腰部進行牽引,有助于病情的緩解;但注意不可以長時間打羽毛球,打羽毛球時也不可以奔跑、跳躍等劇烈運動,以免加重病情。如果腰椎間盤突出比較嚴重,需要制動休息時,要避免打羽毛球。
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