杏子哺乳媽媽可以吃嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
杏子哺乳媽媽一般可以適量的吃些。杏子屬于偏熱性的食物,不宜吃得太多,以免會誘發(fā)流鼻血的現(xiàn)象,還可能會導致不良的反應。但適當?shù)某砸恍梢匝a充身體所需的營養(yǎng)。
在哺乳期間可以多喝一些鯽魚湯,也可以適當喝些排骨湯,一般有助于促進乳汁的分泌,也可以改善不良的現(xiàn)象,還可以增強寶寶的抵抗力。
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