小腿血液循環(huán)不好怎么辦
-
-
-
陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
小腿血液循環(huán)不好,可以通過按摩的方法來促進(jìn)血液的循環(huán)也可以配合熱敷的方法來達(dá)到緩解的地步。也要多參加一些有氧的活動,例如慢跑打太極拳以及跳繩,都可以有效的促進(jìn)血液的循環(huán)。必要的時候可以穿彈力襪來加以治療。另外要養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免長期的熬夜。
-