小腿前面的肌肉叫什么
-
-
-
陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
小腿前面的肌肉叫脛骨前肌,可以起到肌肉收縮的作用,甚至還可以維持內(nèi)側(cè)足弓的作用。
平時在運動的過程當(dāng)中需要適當(dāng)?shù)倪M行熱身運動,可以減少對小腿前側(cè)肌肉的損傷。還需要在專業(yè)人士指導(dǎo)下進行負重勾腳練習(xí),可以發(fā)展脛骨前肌的肌肉群力量,從而使腿部健康。
-