小腿疲勞怎么緩解
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
小腿疲勞可以通過(guò)熱敷以及按摩的方法進(jìn)行改善,并且還可以通過(guò)熱水泡腳的方法進(jìn)行調(diào)理,能夠起到減輕疲勞的作用。另外也可以通過(guò)推拿以及刮痧的方法進(jìn)行緩解。
小腿疲勞可能是經(jīng)常穿高跟鞋引起的,也可能是長(zhǎng)時(shí)間站力導(dǎo)致的。在治療期間可以適當(dāng)?shù)淖鲂┯醒踹\(yùn)動(dòng),能夠起到緩解小腿疲勞的效果。
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