為什么小腿肌肉酸疼
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
小腿肌肉酸疼可能是久坐久站的原因,還有可能是過度鍛煉造成的,另外與缺鈣和抽筋也有一定的關(guān)系。
小腿肌肉酸疼的時候需要多注意休息,可以通過熱水泡澡的方式改善,日常也需要做好退步的保暖工作。日常做運動的時候,可以根據(jù)自身的情況循序漸進(jìn)的增加運動量,不宜一次性運動量過大。
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