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小腿肚子特別粗怎么減

病情描述：小腿肚子特別粗怎么減
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳飛
    陳飛 副主任醫(yī)師
    泰州市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    小腿肚子特別粗，要多做運(yùn)動，或者是每天進(jìn)行慢跑，也可以進(jìn)行局部按摩或者是游泳、練瑜伽都能使腿粗的癥狀得到一定的改善。

    也可以從飲食上做出一定的調(diào)整，減肥期間要清淡飲食。避免久坐，也不要經(jīng)常性的平躺，這樣都會導(dǎo)致腿粗的癥狀，過于的肥胖對身體也是不健康的。

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陳飛
陳飛 副主任醫(yī)師

泰州市中醫(yī)院 普外科

擅長：普通外科各類疾病的診治。在甲狀腺、乳腺、胃腸、肝膽等疾病方面有豐富的經(jīng)驗。
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